Il ritiro si rivolge a
tutti coloro che desiderano sperimentare una giornata di raccoglimento, di
silenzio e di approfondimento della pratica meditativa, anche come prima
esperienza. Non
prevede alcuna quota di partecipazione, unico requisito è l'avere una
minima familiarità con le tecniche meditative ed essere disponibili ad
osservare il Nobile Silenzio dalle ore 11 alle ore 16, pranzo compreso.
L'appuntamento è per giovedì 12 luglio all'Oasi Zegna.
Ad organizzarlo è Asl
Vercelli che periodicamente coordina gruppi di pratica mindfulness dedicati sia a pazienti
sia agli operatori. La giornata è aperta a tutti, in un'ottica di promozione
della salute e di integrazione delle cure e dei territori. A guidare
l’esperienza è la psicoterapeuta Alessandra Busto.
Si parte alle 9.30 dal piazzale panoramico del
Bocchetto Sessera e ci si inoltra nel
Bosco del Sorriso, un luogo
bioenergetico in cui si passeggia tra alberi curativi con momenti dedicati alla
meditazione. A
metà percorso, in una radura
con una splendida vista sulla vallata, si trova un piccolo eremo in pietra nato
dai ruderi di un antico alpeggio. Un luogo
di raccoglimento dove rivolgersi alla propria intimità per ritrovare il
benessere interiore e ammirare il magnifico paesaggio sulla Valsessera.
Il ritorno al piazzale è
previsto per le ore 18. In caso di maltempo il ritiro è rimandato al 26
luglio.
“Troverai più nei boschi
che nei libri . Gli alberi e le pietre ti insegneranno ciò che non si può
imparare dai maestri”
San Bernardo
I posti sono limitati, il temine per le iscrizioni è il 5 luglio.
Equipaggiamento:abbigliamento
comodo e a strati , tutto ciò che può rendere confortevole la meditazione
seduta dentro l’Eremo (cuscino personale o coperta), qualcosa da condividere
per il pranzo.
