L’autunno trasforma i boschi dell’Oasi Zegna in una tavolozza di colori caldi e avvolgenti: dal giallo dorato al rosso acceso, passando per le mille sfumature di arancio e marrone. Il foliage è uno degli spettacoli più affascinanti che la natura possa offrirci, un vero e proprio arcobaleno che si posa sui sentieri e invita a camminare con passo lento, lasciandosi stupire.
In questo scenario unico, le esperienze di forest bathing diventano ancora più profonde e rigeneranti. Il 4 ottobre, guidati da Marco Bo, e il 25 ottobre con Enrico De Luca – entrambi istruttori certificati CSEN – i partecipanti saranno accompagnati in un viaggio sensoriale tra i boschi. Ci si siederà tra gli alberi, respirando lentamente e ascoltando i suoni del bosco, mentre la mente si libera dalle tensioni quotidiane.
La pratica prevede momenti di meditazione, l’abbraccio consapevole degli alberi, l’osservazione silenziosa e la contemplazione delle sfumature autunnali, per immergersi completamente nella natura. È un’occasione per riconnettersi con se stessi e con il ritmo lento del bosco, lasciandosi cullare dall’energia rassicurante di questa stagione che invita all’introspezione e al raccoglimento.
Partecipare a un incontro di forest bathing in autunno significa regalarsi un tempo di qualità, riscoprendo quanto la natura possa nutrire corpo e spirito.
PROGRAMMA
ore 10:00: arrivo, presentazioni ed introduzione all’attività
ore 10:30: escursione nei boschi con pratiche di Forest Bathing e lezioni teoriche formative
ore 13:00: pranzo al sacco
ore 14:30 – 17:00: seconda seduta di escursione nei boschi con pratiche di Forest Bathing e lezioni teoriche formative
INFORMAZIONI DI SERVIZIO
Il ritrovo è alla Locanda Bocchetto Sessera, situata nell'omonima località, a poca distanza da Bielmonte. Da lì ci si metterà in marcia verso il Bosco del Sorriso e i boschi adiacenti che ospitano i percorsi di forest bathing.
Prezzo a persona € 50, pranzo al sacco escluso.
DA PORTARE CON SÈ
Pranzo al sacco, zaino, scarpe da trekking,
vestiti tecnici caldi per vestirsi a
strati, giacca a vento, berretto di lana e guanti,
borraccia o termos da 1 litro, snacks, blocknotes con penna, qualcosa per sedersi per terra
senza bagnarsi o sporcarsi. Indossare abiti
comodi e caldi adeguati alla stagione.
PER MAGGIORI INFO E PRENOTAZIONI
Marco Bo +39 328 971 8404
(anche via whatsapp) - e-mail: info@richiamodelbosco.it
Termine iscrizioni: 2 e 23 ottobre 2025. Il
seminario è garantito da un minimo di 4 persone.
