Qi Gong e Taiji Quan all’Oasi Zegna

Torna, per il nono anno consecutivo, il ciclo di incontri dedicati al Qi Gong e al Taiji Quan all’Oasi Zegna, frutto della collaborazione con il Fondo Edo Tempia. Un appuntamento ormai consolidato che unisce benessere, pratica e immersione nella natura, offrendo un’esperienza completa tra movimento, ascolto e paesaggio. 

A guidare gli incontri sarà come di consueto Natalina Bassetto, insegnante specializzata che fin dall’inizio accompagna questo percorso. Il calendario 2026 si articola in sei appuntamenti, da maggio a ottobre, con cadenza mensile: 16 maggio, 6 giugno, 4 luglio, 9 agosto (domenica), 12 settembre e 10 ottobre. 

Il titolo scelto per questa edizione, “Alchimia di un percorso interiore”, esprime il senso dell’esperienza: un invito a ritrovare equilibrio attraverso l’interazione tra corpo, mente e respiro. Il Qi Gong, pratica millenaria legata alla medicina tradizionale cinese, favorisce il benessere e la quiete interiore; il Taiji Quan, con i suoi movimenti lenti e armonici, contribuisce a migliorare postura, equilibrio e flessibilità. 

Ogni incontro si sviluppa nell’arco della giornata, con ritrovo al Bocchetto Sessera, camminata e pratica al Bosco del Sorriso, seguite da un pranzo vegetariano presso il ristorante Bucaneve di Bielmonte e da una seconda sessione teorico-pratica nel pomeriggio. Il contesto naturale diventa parte integrante dell’esperienza, accompagnando ogni fase del lavoro sul corpo e sul respiro. 

Il programma prevede inoltre alcuni momenti di approfondimento: l’appuntamento di giugno sarà dedicato all’elemento fuoco e al nutrimento dello spirito, mentre l’incontro di agosto introdurrà il metodo Feldenkrais, con un focus sulla consapevolezza corporea attraverso il movimento e un contributo dell’osteopata Edoardo Rossi. In ottobre è previsto anche l’intervento della maestra Monica Montecchi. 

La quota di partecipazione è di 65 euro, comprensiva del pranzo. 

Iscrizioni: Segreteria Fondo Edo Tempia - Tel. 015 351830 

Un’occasione per rallentare, ritrovare il proprio ritmo e vivere la montagna attraverso un’esperienza di benessere profondo, in armonia con l’ambiente dell’Oasi Zegna.