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23.05.2021

Yoga e arrampicata, il corso 'In equilibrio' parte dall'Oasi Zegna

Il via domenica 23 maggio 2021 con la facile falesia dell'Argimonia

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Yoga e montagna, un connubio perfetto che il corso di yoga e arrampicata di OverAlp mette al centro di una serie di lezioni tra Piemonte e Val d’Aosta. 

‘In equilibrio’ parte domenica 23 maggio 2021 all’Oasi Zegna, scelta come prima tappa perché la facile falesia dell’Argimonia è particolarmente adatta per iniziare questo viaggio tra corpo, mente e natura. Si prosegue poi nelle domeniche del 30 maggio e del 6 giugno e si conclude con il weekend del 12 e 13 giugno. 
 

Immagine @Federicozorzi; sotto, Serena Sassi

Il corso si rivolge sia a chi si avvicina per la prima volta a questa disciplina, sia a chi già arrampica e vuole migliorare livello tecnico e gestione delle emozioni durante l’arrampicata, anche da primo di cordata. 

Le pratiche yoga, seguite da professionisti altamente qualificati, le tecniche di arrampicata e manovre di sicurezza seguite per tutta la durata del corso da guide alpine, potranno migliorare e far crescere in breve tempo il vostro livello personale.  


Durante il percorso sarete seguiti dalle guide alpine Carlo Gabasio e Guido Chiarle e dall’istruttore di yoga Marco Fasanotti che si è formato alla Yoga Alliance attraverso la scuola di formazione Hari-om di cui è entrato a far parte del corpo docenti.  

Informazioni pratiche 
Il corso è aperto a partecipanti con un minimo di allenamento di base e qualsiasi livello di arrampicata. 
E’ necessario indossare un abbigliamento outdoor adatto al movimento. Scarpe per l’approccio alle falesie (da ginnastica o da hiking leggero), scarpette d’arrampicata. L’imbraco può essere noleggiato (costo: 8 euro al giorno o 30 euro per l’intero corso). 

Costo: 290 euro per persona. 
Durata dell’attività: 5 giornate: 23 e 30 maggio, 6 e 12-13 giugno. 
Tutte le informazioni a questo link
Riferimenti e informazioni
Overalp
(Bi)
+39.015.0990725 - 349 6252576
overalp@overalp.com    
 

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