01.07.2023
Forest Art - Yoga
La seconda giornata di un percorso multisensoriale tra arte, natura e discipline olistiche
Sabato 1 luglio ha luogo il secondo incontro dedicato al Forest Art, un nuovo modo di vivere la natura e l'espressione di se, ideato da Lavinia Bozzalla Bondio, guida escursionistica di OverAlp.
Immersi negli elementi della natura, si entra in contatto con noi stessi, attraverso il respiro, si fa esperienza di sensazioni ed emozioni nuove.
Una pratica di yoga rivolta a tutti, anche a chi non ha mai avuto alcuna esperienza.
Si consiglia di portare un tappetino trasportabile.
Immersi negli elementi della natura, si entra in contatto con noi stessi, attraverso il respiro, si fa esperienza di sensazioni ed emozioni nuove.
Una pratica di yoga rivolta a tutti, anche a chi non ha mai avuto alcuna esperienza.
Si consiglia di portare un tappetino trasportabile.
Forest Art Yoga
La pratica è a cura di Francesca Pezzone:
"Ho scoperto lo yoga quando avevo 30 anni, a seguito di un problema di salute. Ho subito capito di aver trovato quel senso di pace e benessere che avevo sempre cercato.
"Ho scoperto lo yoga quando avevo 30 anni, a seguito di un problema di salute. Ho subito capito di aver trovato quel senso di pace e benessere che avevo sempre cercato.
Negli anni ho frequentato diversi corsi di Hatha yoga che mi hanno
permesso di intraprendere un bellissimo viaggio alla scoperta di me
stessa.
Dopo molti anni di pratica, ho deciso di formarmi come insegnante di
Hatha e Vinyasa Yoga che ora insegno a tempo pieno a Biella.
Successivamente ho seguito altri corsi per ampliare la mia formazione,
come Yin yoga, Nidra yoga e Hands-on Adjustment.
Al giorno d'oggi, continuo a studiare e ad allenarmi con altri preziosi insegnanti per espandere ancora di più la mia comprensione e le mie capacità. Mi piace trasmettere passione, cambiamento e gratitudine attraverso la mia pratica ed esperienza quando insegno. Voglio mostrare ai miei studenti che il corpo fisico è uno strumento indispensabile per sentire e diventare consapevoli di sé per vivere una vita più appagante.
Con la mia storia e il mio insegnamento, spero di ispirare altre persone a non aver paura del cambiamento e a nutrire le loro anime attraverso l'amore e la passione."
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Al giorno d'oggi, continuo a studiare e ad allenarmi con altri preziosi insegnanti per espandere ancora di più la mia comprensione e le mie capacità. Mi piace trasmettere passione, cambiamento e gratitudine attraverso la mia pratica ed esperienza quando insegno. Voglio mostrare ai miei studenti che il corpo fisico è uno strumento indispensabile per sentire e diventare consapevoli di sé per vivere una vita più appagante.
Con la mia storia e il mio insegnamento, spero di ispirare altre persone a non aver paura del cambiamento e a nutrire le loro anime attraverso l'amore e la passione."
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| Riferimenti e informazioni | |
|---|---|
| Overalp (Bi) +39 349 6252576 overalp@overalp.com |
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